というわけで、朝ジョグを始めて一ヶ月経ちました。(‘ω’)

　体重はあいかわらず1kgたりとも変わりませんが、体脂肪率は平均（朝と夜とで2％ほど上下するけれども）2％ほど減りました。若干しまって顔の肉は落ちたので、たまに人に「ちょっと痩せた？」と聞かれますが、痩せた？＝体重が減った？なのであれば明らかにNO。だってマジで1kgたりとも変わってないんだもんよ。サイズも言うほど変わってません。ちょっとシルエットは締まってるんだけど、サイズも変わってないんですよコレが。はっはっは。

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