ミューズリー完成。
そんなわけで、注文していたオーツ麦（オートミール）と、ミックスナッツと、ゴマが日曜日に届いたので、手元にあったひまわりの種と合わせて早速ミューズリーを作成してみました。
オートミールとミューズリー。
普段の朝ご飯は、パンとヨーグルトとバナナとカフェオレ。別にそれであまり不便も感じていなかったし、もともと小食なのでそれで昼まで十分持っていたのですが、走るようになってから鉄分不足が気になり始めました。モツ類は好きだから夕飯に出ればばくばく食べるけど、いやそもそもまともに野菜食うのが夜だけって、野菜少なすぎじゃね？ 食物繊維も少ないんじゃね？ 昼も弁当買ってきてるとあんまり野菜入ってないし…。かろうじてバナナでバランス。
でも朝からいろいろ作るのは面倒くさいし、そもそも作るの私じゃないし（あれ）。なんか手軽でおいしくて簡単な朝ご飯ないかなー。とか昼休みに言ってたら、同僚が「オートミール食べてみれば？簡単でおいしいし、栄養価も高いよ。」と。
アンチョビの仕込み。
そろそろ前に仕込んだアンチョビが心許なくなってきましたので、なんかアンチョビ仕込まないとなー、と思っていたのですが、美容院の帰りにスーパーに寄ったら刺身用のイワシがピッカピカな目で私を見てたので、それで作ることにしました。カタクチイワシとかセグロイワシの方が小さくて作りやすいですが、ふつうのマイワシとか、そもそもイワシじゃなくてサンマとかアジとかサバとか、青魚なら何でもいけます。
そんな訳でうちにやってきたイワシちゃん。心の準備はできたか。
ヤメテー！ という声が聞こえてきたようなきてないような。(‘ω’)
手ぬぐい：長谷寺 白毫寺
談山神社のシンプルな手ぬぐいに続いて、さらにあっさりした手ぬぐいと、個性的な手ぬぐいにまいります。
長谷寺の手ぬぐいは、白地に紺のさらっとしたデザインで、長谷寺のシンボルである回廊が描かれています。右上に書かれているのは、長谷寺を読んだ歌。
いくたびも まいるこころは はつせでら やまもちかいも ふかきたにがわ
幾たびも 参る心は 初瀬寺 山も誓いも 深き谷川
です。
手ぬぐい：談山神社
さて、気まぐれに話を出したら意外に食いつきが良かった手ぬぐい話。今回は、お寺で買った手ぬぐいの紹介です。興味がない人はスルーでどうぞｗ(‘ω’)
手ぬぐいラヴ。になってから、手ぬぐいをちらほら集め始めたのですが、そうは言ってもかまわぬさんとか、割と可愛いかったりデザインがいい手ぬぐいを買っていた私。あんまりおみやげの手ぬぐいとかを積極的に買ったりはしていませんでした。
が。奈良のロケハンの時に、ものすごく暑かった時があり、さらに手持ちの手ぬぐいは別のバンに預けた荷物の中。取り出すにはスタッフの手間がかかったりするので面倒くさく、しょうがなく行ったところで見つけた手ぬぐいを買うことにしました。今思えば、それが寺の手ぬぐいを買い始めるきっかけだったと思います。ちなみに同じ日にそこで同じ手ぬぐいを買ったスタッフの一人も、同じく手ぬぐい集めにはまったそうですｗ
一期一会。
なんのことはない、普段通りの月曜日。戻しがこないのに見切りをつけて会社を出て、ホームのいつも通りの場所でいつも通りの山手線に乗り込みました。明日から寒くなるらしいなー、なんて思いながら、イヤホンから流れる音楽を聴きつつ車両の端っこのスペースを確保し、ツイッターをいじりながらぼんやり。
隣にいるおじいさんがしきりにこっちを気にしているので、なんだろ、iPhone 珍しいのかなと思いつつ、また変なナンパされたらやだなー（たまに見ず知らずのおじさんとかおじいさんに酒に誘われたりする）とか思ってたら、突然話しかけられました。イヤホン外して聞き返すと、この山手線は新宿に行きますか？と。あーはい、行きますよ。と答えると、良かった、逆回りでも着くけどね、時間かかっちゃうから。なんて話から、お姉さん昔の職場の人にほんとそっくりなんだよ。うり二つ。ビックリしちゃった。という他愛もない話に。
こういう話から良く酒にとかなんとか言われるんだよなー、やっぱりナンパかなー、とウンザリしながらまたイヤホンを耳に入れようとしても、めげずになんか一所懸命話しかけてくる。あんまり電車乗らないんだよね、今日は新宿から小平いくんだけどね。小平って知ってる？ 公園があるんだけどさ、きれいで良いよ。と、少し東北なまり。寂しいのかなー。あんま話す人いないのかなー。なんて思いつつ適当に、そうなんですか、へえ、あるのは知ってるけど行ったことないっすね。とか相づちを返してたら、唐突に出身はこっち（東京）？と聞かれたので、うっかり「いえ、福岡です」と答えてしまいました。
虎
お出かけの秋。
土曜日は本当に気持ちの良い秋晴れでした。
予定通り多摩動物公園にでかけて、一日多摩丘陵を歩き回り、すっかりくたびれてビール飲んで帰宅しました。動物園って、子供の頃はなんとなく見てたけど、大人になってから行くとまた違った楽しさがあって良いです。子連れも多かったけど、大人の夫婦連れとかも結構いました。割と斜面になってるので、一日歩き回るともうくたくたなのですが、単純に運動のためにウォーキングしているわけでもなく、動物に釘付けで一日飽きずに歩き続けるという。動物麻薬。脳内麻痺。
まあ何って子虎が可愛すぎたわけですが。展示の仕方も自然で良くって、動物がのびのびしていたのが印象的でした。やっぱり多摩までいくと、土地の使い方が良いわけですよ。広いから結構入場者がいてもがらがらな印象だったし、ゆっくり楽しめて良かったです。
ぐずぐず。
天気がはっきりしない日が続いています。風もだいぶん涼しくなって、昨日は十三夜です。秋の土用入りでもあります。(‘ω’) 季節の変わり目ですな～。ここからどんどん涼しさが増していきます。今年はラニーニャ現象の影響で、冬は例年より寒くなる…らしいですが、果たしてどうなりますかねー。
とはいえ、私は走り始めてからめっきり暑がりになってしまったので、まだ薄手のセーターとかうっすい上着で通勤とかしてますが…。(´ω｀) 寒いのが怖くなくなったのはちょっと嬉しいかも。前は急に寒くなったときのための備えとか万全すぎるくらいだったもんなー。今は「どうしても寒かったら走ろう」みたいな、いい加減な感じです（アレ。
以下ちょっと仕事の愚痴。
誕生日でした。
現在進行形。特になんと言うことはない金曜日です。晩ご飯はケンタッキーです（子供か。ワーイ。ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
昨日は仕事でいろいろ凹む（っていうかやさぐれる）こともあって、うだうだした気持ちだったのですが、まあ生きて元気に仕事しておいしいもの食べて酒飲んでわいわいできる友達がたくさんいて山に行ったりゲームしたりできるだけで、なんかもうもうけもんじゃん。って朝思い直しました。凹むこともイヤなことも、生きていれば当然あるけど、それで腐ってたら勿体ないもんねえ。
明けない夜はない。朝は必ずくる。
今日の朝を無事に生きて迎えられるだけで、運がいいってことです。うん。
生まれてきてありがとう。生きていておめでとう。って日が、誕生日です。
手ぬぐい。
すっかり秋ですね。雨が降ると寒いくらいだけど、昨日はよく晴れていてよく乾燥していて暑いくらいでした。布団干したりしてふかふかでいいにおいの布団で気持ちよく眠れましたが、もっと寝ていたかったです。秋眠暁を覚えず（そんな言葉はない）。だって暑くもなく寒くもなくで気持ちがいいんだもーん。(´ω｀)
さて、表題の手ぬぐい。
もともと、温泉に入ったり、山歩きするときには、薄くてすぐ乾いて重宝するよー、という、なんかの記事で見かけて1枚買ってみたのがきっかけで、今やなんだかんだで20枚以上の手ぬぐいを持っています。日本の文化、和手ぬぐい。