秋風が強くなると頭の中でリフレインする曲が、井上陽水の「心もよう」なのはどうなのよ、と自分で突っ込みを入れてる最近です。でもさあ、歌詞とメロディが秀逸だと思うのよあの曲は。もちろん1977年生まれの私は現役でこの曲歌ってる頃の陽水さん（アルバム発売が1973年）は知らないんですけどね。父が「氷の世界」のアルバムをテープに録音したものを車の中でずっと聞いていたため、未だにあのアルバムの曲はほとんどソラで歌えます。←オジサマ方へは飲み会で受けるよ。
しかしさびの部分は何度聞いてもかっこええなあ。それまで静かなメロディだったのが一変してここだけドラマティックになるのもやっぱすごいなあと思います。ここまでメリハリついてる曲って最近でもあんまりないし、歌詞が詩的。意味不明な横文字とかで盛り上げるのではなく、純粋に美しい日本語なのが本当に綺麗。産まれる前の曲だなんて信じられません。今でも声がいいよね。車でエンドレスで聞いてたときは歌詞の意味なんてさっぱり分かんなかったけど、今思うと結構寂しくやるせない曲が多いよなあ。
さて、昨日は仕事でばたばたしておりました。なんとなーく来週末か再来週末に奈良出張がかぶりそうなイヤな気配がしています。著名人のかたにスケジュール確認中ですが、その人がここ、って指定してきた日程によっては、入籍か帰省に影響が出そうでかなりドキドキしています…。担当だから出張を外すわけにはいかず…お祈りするしかありません。まあ、かぶっちゃったときにはなんか考えます。どうしようもないし。最悪鹿児島行けなくなるかもなあ…。週明けしかスケジュールが分からないので何とももどかしいです。
そうそう、お魚＆お野菜生活を初めて早2週間。momoちが用意してくれる夕飯がちゃんと切り替わってくれたおかげで順調に体脂肪が減ってきました。2週間で2％。すげぇ。でも体重は変わってないのがいやらしいです。サイズは微妙に減った感じかな。ていうか下腹が凹んだのがびっくりです。このままするすると体重まで落ちてくれると嬉しいなあ、とは思いつつ、別にダイエットが目的なわけではなく、総コレステロール減少目的という血液検査でしか分からない値なので、そのうち献血に行かないといけません。でも2ヶ月くらいやって値が減ってなかったらちょっとショックだな…。うーむ。
もろもろと準備は順調に進めつつ。仕事が詰まってきたので、なんかどっかで抜けそうで怖い…。ちょっと気を引き締めていきまーす。メモも忘れずにね。
Blog Ranking参加中。順位降下中（笑。
← ぽちぽち。
筋肉のほうが脂肪よりも比重が高いので体重は最初上がるかもしれませんが気にしないでください。
脂肪のほうは筋肉がついて基礎代謝が増えれば何も運動せずとも徐々に減って行くはずです。脂肪さえ基準内に入ってしまえば体重が多いのは筋肉質で健康な証ですから(笑)
最低3ヶ月〜半年ぐらいは様子を見たほうが良いかも知れません。人間の全細胞が新しい細胞に入れ替わるまでにそれぐらいかかるといわれてますので。
ご無沙汰です．お変わりありませんか？
ところで，川中先生が，数日前に亡くなられたそうです．．．
＞ＨＡＤＡさま
食べるモノ変えるだけで、骨格筋率って上がるんですか？
体脂肪は基準値内ですが、やっぱり肉の食べ過ぎでコレステロールが上がり続けてたようです。
というか、総カロリーとして摂りすぎだったんですよね。そんなに運動しないから代謝も悪いし。
ここ2週間の間に食べない時期に入ってきたのですが、おなかが空かない時期でも空くようになってきました。
これまではきっと、余っていて空かなかったんだろうなーと改めて思ったり。
がんばりまーす。
＞kiko29さま
ご無沙汰です。連絡ありがとう。
年賀状は出していたのだけれど、お返事がないので、体のお加減が悪いのかなあとうっすらと思っていました。
取り急ぎ気持ちだけでもお悔やみを送ろうと思います。
ホントに連絡ありがとね。
元師匠によると，今年３月に退職されて直ぐ入院され，10/1に病没されたとのことです．ご本人とご家族の強いご希望により葬儀など一切公開しておられず，学科としてもなにもできない状態ですが，卒業生の方に口コミで伝えられたら，ということです．
そか…。
強いご希望で葬儀の公開なしなら、何も送らない方がいいのかな…。悩む。
でも本当に知らせてくれてありがとう。
私の学年では、生地で私しかゼミ生いなかったので、教えてもらえてありがたいです。
ずっと知らないままになる可能性があったってことで…。
ありがとね。
血液検査したいなら、素直に病院に行きましょう。
献血は血液検査目的で行くものではないよ。
身内に元献血センター看護士がいるので、ちょい反応してしまった。
＞Revくん
おー。軽い気持ちで書いたのはごめんねー。
でも一応、20回越えで献血してるのよ(^-^;)
目的はき違えてるわけじゃないっす。実家医者だし。
すんません。
気になったので補足。
＞みなさま
献血では、血液の検査結果通知を希望した人に対して、結果を通知してくれます。
以下、日本赤十字のホームページからの引用。
献血申込書の記入時にB型肝炎、C型肝炎、梅毒、HTLV−?抗体の検査結果を希望された方は、異常を認めた場合にのみお知らせします。ただし、各種ウイルスには検出不可能な期間があることから、これら検査結果を知ることを目的とした献血は固くお断りします。なお、献血にご協力いただいた方々への感謝の気持ちとして、献血者全員を対象に生化学検査成績を、また、成分献血・400mL献血にご協力いただいた方を対象に、血球計数検査についてもあわせてお知らせしています。
これらの検査成績はいずれも通知を希望された方を対象とし、献血後にご通知します。生化学検査および血球計数検査欄に記した標準値は、献血された方々の検査結果から算定したもので、正常または異常を表すものではありません。
えと、私の場合知りたかったのが総コレステロール値でウィルス検査ではなかったことと、毎回成分献血を行う（比重が足りなくて全血ができないのです）ため、コレステロールが高かろうが低かろうが関係のない、血友病患者さんへの血液製剤に使用される赤血球のみの提供だったため、軽い書き方をしてました。
誤解されてたら申し訳ないので一応書き足しておきます。
ウィルス検査は保健所で！ 安く検査（いくつかは無料）してもらえますよん。
保険料払っているので、有効活用しましょうー。