一期一会。

なんのことはない、普段通りの月曜日。戻しがこないのに見切りをつけて会社を出て、ホームのいつも通りの場所でいつも通りの山手線に乗り込みました。明日から寒くなるらしいなー、なんて思いながら、イヤホンから流れる音楽を聴きつつ車両の端っこのスペースを確保し、ツイッターをいじりながらぼんやり。

隣にいるおじいさんがしきりにこっちを気にしているので、なんだろ、iPhone 珍しいのかなと思いつつ、また変なナンパされたらやだなー(たまに見ず知らずのおじさんとかおじいさんに酒に誘われたりする)とか思ってたら、突然話しかけられました。イヤホン外して聞き返すと、この山手線は新宿に行きますか?と。あーはい、行きますよ。と答えると、良かった、逆回りでも着くけどね、時間かかっちゃうから。なんて話から、お姉さん昔の職場の人にほんとそっくりなんだよ。うり二つ。ビックリしちゃった。という他愛もない話に。

こういう話から良く酒にとかなんとか言われるんだよなー、やっぱりナンパかなー、とウンザリしながらまたイヤホンを耳に入れようとしても、めげずになんか一所懸命話しかけてくる。あんまり電車乗らないんだよね、今日は新宿から小平いくんだけどね。小平って知ってる? 公園があるんだけどさ、きれいで良いよ。と、少し東北なまり。寂しいのかなー。あんま話す人いないのかなー。なんて思いつつ適当に、そうなんですか、へえ、あるのは知ってるけど行ったことないっすね。とか相づちを返してたら、唐突に出身はこっち(東京)?と聞かれたので、うっかり「いえ、福岡です」と答えてしまいました。

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第9回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま

題名なげぇー。(´д`)

第9回 24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま

というわけで、このチャリティーマラソンに誘われて参加してまいりました。6時間の部のリレーです。私、こう見えて(っていうかどう見ても)足が遅いので、最初は辞退しようと思ってたくらいだったのですが、ゆっくりのチームに入れるから大丈夫!って推されて参加してみることにしました。

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牧の里 Run & Walk 参加。

というわけで、去年も参加いたしました牧の里 Run & Walk に、今年も参加しました。今年はpyonさんも道連れに…。(・∀・) 「5km走れたら10km走れますよ~」と、私が言われたままの台詞を伝えて。「5kmも走れないよ。orz 」 って言いながら、pyonさんは焼肉に釣られてきました。(マジです)

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500mからのフルマラソン。

というわけで、去年のエイプリルフールの頃には「ホノルルマラソンに出ます!」→「嘘ですヾ(o゚ω゚o)ノ゙」てなことをやってたくらいの超初心者へっぽこランナー(いやもうウォーカーと呼べばいいよ)だった私が、2月末に東京マラソンを走ったよ、というところで、なんとなく1年間どんな練習をしていたのかをぬるく振り返りたいと思います。

※長いです

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東京マラソン2010完走まとめ。その3

その3です。

振り返ると、「あんたもうダメね」って判断する審判車と、もうダメな人を収容するでかいバスが500mほど後ろに見えます。やっべえーーここまできて収容されてたまるかーー!! と、なんとかそこからまた走り出しました。今あの状態になったらまた走れるかどうか疑問w けど、あと3kmまではのろのろでも走ってる状態になれたんだけど、40kmを通過したところで「あと2.195km追加しろっていった女王、恨むぞーーーーー!!!」って本気で呪いながら足を運んでました。激痛で、走るなんてもう無理。必死で腕を動かして足を前に出して、ゴールが見えた途端、最後は走ろう、と痛む足を押してなんとか走り込んでフィニッシュゲートをくぐりました。6時間47分。実走では6時間27分。最後まったく足が動かなかったことを考えると、まあ妥当なタイムでしょう。

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東京マラソン2010完走まとめ。その2

その2です。

寒くてみんな固まっていたのでほぐす時間も当然無く、準備もできずに走り出した感じだったけど、なんとかEXERMUSICの「抑えて抑えて」っていうリズムでマイペースで5kmを走り切り。少し歩いて給水もすませ、6km付近で背中がとてつもなく熱くなってきたので、沿道のボランティアの方に背中から引き抜いたトレーナーを託し、ちょっと軽くなってまた走り出し。10kmの関門は、20分遅れでスタートした私にとってかなり怖く(そこからの時間制限くらいがベストタイムなのです)、「とにかく10kmまでは走り続けなくちゃ」の一心で走り続けました。新宿を越え、靖国通りの坂道を下り、飯田橋を過ぎ、竹橋を通って皇居をまわり、10kmレースのランナーと区分けをされ始めたころに時計を見て「まだ間に合う。落ち着け」って言い聞かせながら我慢して走り通しました。

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体重変化。

1月にインフルエンザにかかってから2週間、本気で練習がままならない状態(全身がガタガタに)だったのもあって、練習をいっぱいして筋力をつけて走りきるよりも、そもそも足腰に負担をかけない体重まで落とすべきだな、と方向転換。練習がままならない=できるだけ走る負担を減らそうという。ただ、無理に減量して体力を落としては元も子もありませんので、食べる量を減らすってんでなく、無理のない方向で。

で、無理はしてませんが、ビールと揚げポテト類を断ちました…。(´ω`)トオイメ

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湘南国際マラソン。

というわけで、湘南国際マラソン走ってまいりました。予定としては朝4時半に起きて6時前には出て、6時10分の電車に乗車、7時50分に二宮到着、のつもりだったのですが、なかなか寝付けず、やっと寝付いたと思ったら目がさめて目覚ましを見たら午前2時半、もーちょっと寝られる、と思って再度寝てから目覚ましを見たら、なんと5時50分。

ええええええええーーーーーーーーーーーー!!!!Σ (‘ω゚)

慌てまして。飛び起きて顔洗ってすぐ着替えてかばんひっつかんで6時4分に飛び出して、予定の電車に間に合った。…と思ったら電車がない。 あれ?あれ?って再度検索したら6時14分でした。早歩きくらいで間に合ったよ…。orz 家から駅まで爆走したのですでに疲労気味。1km程度ですが、本気なら5分でホームに着けるんだ、とびっくりしました。普段のジョグより全然はええ。

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完走したよー。

くたびれたし暑かったけど、楽しかったー! でももう脚がへろへろw 完走メダル知らなくて、もらって嬉しかったっす! そして藤沢でラーメン食べて帰宅中。 ら塾の塩チャーシューメン。うまかったすー!

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