ジョグ＆ラン
仕事が比較的忙しい時期（まあ年度末ですし）ってのもあるんですが、なんとなくぼんやりしてます。会社でいろんな人に「聞いたよ～。完走したんだって～？」って褒められたり、「何分で走ったの？」「寒かったでしょう？」とか言われたりして、そのたびに「ありがとうございますー。いやー、全然遅かったです（笑」みたいな同じ答えを返してます。(´ω｀)
恐ろしいのが、あんなに鮮明に怖くて痛くて辛かった思いが強かったのに、時間が経つと「美しい思い出」しか残らなくなっているところです（笑。辛かったけど楽しかったなー、次走るなら6時間は切りたいなーとか思い始めている！ やばい！ またうずうずと申し込みそうな自分がいる！(;´’д’)
さて、まあ冗談はおいといて。
その3です。
振り返ると、「あんたもうダメね」って判断する審判車と、もうダメな人を収容するでかいバスが500mほど後ろに見えます。やっべえーーここまできて収容されてたまるかーー！！ と、なんとかそこからまた走り出しました。今あの状態になったらまた走れるかどうか疑問ｗ けど、あと3kmまではのろのろでも走ってる状態になれたんだけど、40kmを通過したところで「あと2.195km追加しろっていった女王、恨むぞーーーーー！！！」って本気で呪いながら足を運んでました。激痛で、走るなんてもう無理。必死で腕を動かして足を前に出して、ゴールが見えた途端、最後は走ろう、と痛む足を押してなんとか走り込んでフィニッシュゲートをくぐりました。6時間47分。実走では6時間27分。最後まったく足が動かなかったことを考えると、まあ妥当なタイムでしょう。
その2です。
寒くてみんな固まっていたのでほぐす時間も当然無く、準備もできずに走り出した感じだったけど、なんとかEXERMUSICの「抑えて抑えて」っていうリズムでマイペースで5kmを走り切り。少し歩いて給水もすませ、6km付近で背中がとてつもなく熱くなってきたので、沿道のボランティアの方に背中から引き抜いたトレーナーを託し、ちょっと軽くなってまた走り出し。10kmの関門は、20分遅れでスタートした私にとってかなり怖く（そこからの時間制限くらいがベストタイムなのです）、「とにかく10kmまでは走り続けなくちゃ」の一心で走り続けました。新宿を越え、靖国通りの坂道を下り、飯田橋を過ぎ、竹橋を通って皇居をまわり、10kmレースのランナーと区分けをされ始めたころに時計を見て「まだ間に合う。落ち着け」って言い聞かせながら我慢して走り通しました。
一夜明けてまだ実感が沸いていないですがこんにちは。mixiでは昨日なんとなく報告しましたが、なんと東京マラソン完走しました。当たったときには嬉しいよりも戸惑いの方が大きく、練習していても不安でいっぱいで、本音を言うと「走りたい気持ちがあっても走りきれないんじゃないだろうか」と真面目に思っていたので、完走できてびっくりです。良かった。練習続けてて。
インフルやら出張やらで思うように練習できなかったときもあったけど。ていうかそういう走り込みの不足で、より不安が高まっていたってのが正直なところで、一週間前は早く来て欲しいような来て欲しくないようなっていう、入試もびっくりなブルーっぷりでした。いろんな人が知っていて「頑張れ！」って言ってくれるので余計（笑。いや、嬉しかったんですけど。
というわけで簡単にまとめ。たつもりがすっげー長いです。三つに分けます。
一週間を切りました。あんまり緊張はしてないんですけど、わりと不安でいっぱいです。(・∀・)ｷﾗｰﾝ 走れる気がしねえ…。 とりあえず、もう走り込むのはやめて、出張やら仕事やらがここんとこ忙しくって体力が低下中なので、あんまり無理しないようにだけ気をつけてます。体重は結局3キロ減った止まりでしたが、減…
1月にインフルエンザにかかってから2週間、本気で練習がままならない状態（全身がガタガタに）だったのもあって、練習をいっぱいして筋力をつけて走りきるよりも、そもそも足腰に負担をかけない体重まで落とすべきだな、と方向転換。練習がままならない＝できるだけ走る負担を減らそうという。ただ、無理に減量して体力を落としては元も子もありませんので、食べる量を減らすってんでなく、無理のない方向で。
で、無理はしてませんが、ビールと揚げポテト類を断ちました…。(´ω｀)トオイメ
気分は春。ってことで、さっくりと模様替えしました。トップの写真は、長瀞の宝登山にある梅園で去年の2月末頃に撮影した紅梅ですね。花粉がものすごくて、帰ってきてmomoちが死体のように転がってしまったハイキング…。今年は行くにしてもマスクで完全防備の上、ロープウェー使用じゃないと無理そうです（笑。ま、可哀想なので行きませんけど。都内の有料庭園でも回ってみます。
春は、花が芽吹いたり植物が活き活きしてきたりするのは見てるととっても嬉しいのですが、気温の上下でどうにも体と心の調子が安定しないので、あんまり好きな季節ではありません。低気圧と高気圧が入れ替わり立ち替わりやってくるし。可愛いものもたくさんで、彩りの良い季節なのだけどねー。まあでも、つい植物を買いたくなっちゃう季節ですね。今年で丸3年を迎える水槽も、魚がぽつぽつ落ち始めている（今でもだいぶ過疎水槽なのですけどｗ）ので、そろそろ新メンバーを迎えようかなーと思いつつ、なかなか決まりません。メダカ科はバカで可愛いんだけど、ハニーちゃんが食いっぱぐれそうだしなあ…。
そんな私は空亡突入なのですが。今週末あたり、厄払いいってこないと…。とりあえず健康に支障を来したりしませんように、という。今月末の東京マラソンは本気で「無理をしない」が一番の目標です。できる限りは頑張るけどね！
昨日はクリスマスイブでしたねー。うちも思いのほかクリスマスっぽくなりました。
火曜日の飲み会が激しかったので（といっても仕事がらみでわりと最後までいる必要があった…）、23日は予定をいろいろやめて家にいてFF13をやってたんですが、昨日は普通に出社。ちなみに23日走ろうと思ってたけど全くそんな状態ではなかったので、帰宅ランの準備して出社。
イブに走って帰るのなんて私くらいかなーって思ってたら、案外走って帰ってる人がいて驚きました。「日課だとそう変えられないよねー。忘年会多いシーズンだし、走れる日に走っておかないとねー。」とか共感をおぼえつつ、てってけ走ってたのですが、日曜の10kmがまだ響いていたのか両膝の内側が微妙に痛くなってきてしまいました。といっても関節痛ではなくて明らかに筋肉疲労痛だったので、日曜のアイシングが甘かったのか、ストレッチが甘かったのか。なんとかモヨリまで走ったり歩いたりでたどり着きました。
すっかり気が抜けまくっている状態です。
先週、部長からちょっと難解なお題をもらっていて、今日の午前中に社長も同席する場で簡単なプレゼンを行わなければならず。量としては別に多くない資料だったのですが、わずか6ページの資料を作るのにえらく悩みました。「ちょっと漠然としてるんだけどさ～」って振られたお題、ずばーんとプレゼンできたらかっこよかったんだけど、それできたら私コンサルなれてるー。。。_ﾉ乙(､ﾝ､)_ みたいな内容で。
とりあえず総論っぽいまとめになっちゃいましたが、無難に乗り切れて良かったです。社長含めておおむね好評でした。一番頭にひっかかってた事が終わってすっかり気が抜けちゃったみたいで、午後はぼんやりすることが多かったかなーｗ 懸念事項が終わったからいいことにしよう。