朝晩が冷え込んできましたねー。さすがにTシャツ1枚で電車に乗るのはためらわれる気温です。いや、乗りませんけど。走る前には脱ぐけど、会社から電車の間はパーカー着てるです。ユニクロのドライパーカー万歳。

そいや、帰宅ランのために、「これからジムにでも行くのかな？」って程度にはスポーティな格好に会社のロッカーで着替え、ロッカーの出口から階段までダッシュ（7Fなのですがエレベーターを待つと人に会う機会が増えるので階段で下りる）しようと思ったら、ロッカーを出た直後に同じ部の同僚と会うという。即バレ。一応口止めしておく。まあ、どうやら会社でも東京マラソン当たったの私だけっぽいので、すぐ広まりそうな気もしますけどね…。

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　というわけで、金曜日の夜は走って帰りました。初帰宅ランでちょっと不安だったんですが、走り出しちゃえばなんてことはなく（ちょっと嘘で、走り始めに緊張してペースが激上がりでそのあと辛かったデスｗ）普通に走って帰ってきました。っていうか、もう、ものすっごく気持ちが良くって、わー、なんでもっと早くやんなかったんだろ、って思ったくらい。4.2kmなんですが、あっちう間でした。まあ、朝ランと大して変わらない時間だし当たり前かあ。

　ただ、道が不案内なのと暗い道に入り込んじゃうのが怖いので、しばらくは道をよく知っている中野からの帰宅ランにしておいて、一度明るい時間に新宿から試走してから新宿からの帰宅にしよっかなあ、なんて思ってます。

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　悩んでいたランニング用バックパック、注文しました〜。一人でエルブレスに行き、アートスポーツに行き、ビクトリアに行き、土曜はmomoちにも付き合ってもらって上野のOD BOXに行き、好日山荘に行き、ICIスポーツに行き…。背負い比べ見比べ、悩みに悩んで結局ホグロフスのエンデュランスに決定しました。容…

　もともとそんな毎日一所懸命走る真面目なランナーではなく、週に2〜3度、3〜5km程度、のお気楽ジョガーな私ですが、最近どうも朝起き損ねたり、せっかく起きたら雨だったりと思うように走れないことが多くてちょっぴりストレスがたまってます。これから大会に向けて距離を伸ばそうとも思ってるけど、お天気が不安だと5時半起きにも気合いが入らない。

　朝に走れないと、はい残念次の日。って状態になってしまうので、お天気が悪いと数日諦めになったり、飲み会が入るとそれだけで翌日ダメだったり。といって、運動するとアドレナリン過剰気味で興奮状態になってしまう私にとって、夜帰宅してからの就寝前3時間にかかるランは質の良い睡眠を考えると絶対に無理…。寝るのを0時と考えれば、せめて20時までには走り終わっていたい。つうか、そうでないと深夜2時頃までうまく寝付けない眠れない＆やっと寝たと思ったら5時頃目が覚めるので、割と死活問題。

　うーん、皇居が近ければ、会社が終わってからすぐ走りに出て、走ってから帰ってゴハンでちょうどいいのになー。なんて調べていたのですが、あいにくウチの会社は品川にあるので皇居はちょっと遠い。しかも定期外なので会社帰りに気楽にって場所でもありません。代々木公園もいいらしいんだけど、結構暗いって聞くしなあ。着替える場所が皇居ほど充実してないし…。

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　金曜から群馬行ってました。momoち実家。お見舞いだったり大沼行ったり買い物行ったりでした。買い物はニトリとかけやきウォークとか。ローカルすぎですか。

　移動で少し疲れたけど、あんまり派手に動き回らなかったので、どちらかというと休みに行ったって感じでしたかね。お義父さんが思ったよりもずっと元気な顔を見せてくれたのでほっとしました。お義母さん曰く「来てくれて良かった。結構落ち込んでたから、良い刺激になったみたい」とのことで、どのくらい効果があったのか分かりませんが、いつまで経っても甘えっぱなしの次男夫婦の顔くらいで元気になったのならこんな安いものはないですとも。早く元気になってまたあちこち連れてってください。(‘ω’)

　というわけで、今日から社会人復活です。富士登山以降さぼっていたランニングを再開いたしました。朝、かなり布団の誘惑に負けそうになりましたが（そりゃ休日の間9時〜10時の間に起きてりゃそうだわな）、起きて走ればさくっと朝方に移行できるのを体が覚えているため、布団の誘惑を断ち切って起き上がり。水を飲みながら、それでもウォーキングだけにしようかと悩む。思い切って筋トレして走り始めたらなんてことなく、2kmほどぺろぺろとかるーく走って終わり。

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