だーいせーいこーう。

 盛大にぱちぱちしゅわしゅわになったレーズン酵母を、クイックヨーグルト酵母に。1日できっちりしゅわしゅわになったヨーグルト酵母を中種にしてみました。超もっこもこで可愛いです。で、ヨーグルト酵母のあまりの元気良さに、これってもしかしてストレート法でも案外いけるんじゃないかなあ、なんて淡い期待を抱いてしまい、やりたくなったらやめられない止まらない私は夜中にこねこね。(‘ω’)コネコネ

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しゅわしゅわぱちぱち。

 酵母液ができてからのあわあわをセレビシエ達のささやき声、と言ったのはりぃちゃんですが、レーズン酵母を新たにかもし始めましたらば、びっくりするくらい元気が良いです。(‘ω’) しゅわしゅわぱちぱち、良い感じにはぜております。干しぶどうな訳だから、干してる間に皮にセレビシエが山盛りついてるだろうし、レーズンが比較的かもしやすいって言うのは本当なんだろうなあ。と、実感中。

 本にもレーズンがいいってさんざん書いてあったにもかかわらず、私がレーズンをかたくなに避けていたのは、単にレーズンが嫌いだっただけです。甘さにくわえて臭いが嫌いなので、ちとツライかなーと思いまして。でも、はぜてからニオイを嗅いだら、普通に甘ったるいワインの香りがしました。これならなんとか。今は、はぜた液でクイックヨーグルト酵母をかもし中。さらに中種を仕込んだ上で、ぐっと伸びの良いパンを焼くぞー。おー。(‘ω’)ノ

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細マッチョ。

 最近CMで見かけるサントリーのプロテインウォーター。細マッチョ! がかけ声のものですが、成分調べてみたら確かにホエイプロテインが入っているとはいえ、500ml飲んで2.5gらしいです。って、意味ねえーー…(笑。卵1個とかスライスチーズ1枚食った方がタンパク質含有量としてはマシですね(苦笑。まあ、150円ペットボトルだとこれが限界って言えばそうなんでしょうけどねー。名前としてかなり騙しが入ってると思うココロ。
 
 http://products.suntory.co.jp/softdrink/0000001330/0000003012.html

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4月にやることー。

 最近、おれおれ詐欺ならぬやるやる詐欺で、やろうと思っていることが半分くらいしかできていないので(宣言したっきりのこと、多いです…)、4半期も越えたことだし、ちと振り返り。

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決めました。part.2

 10kmマラソンに参加することにしました。これは嘘じゃないです(笑。

 6月末に開催される、群馬の嬬恋キャベツマラソンにエントリーしようと思います。理由は、モチベーションアップのため。6月末に10km完走目標があったら、梅雨始まってもくじけずにちゃんとジムとか通いそうじゃないですか。雨降ったら走る気しないけど、そのままずるずる終わっていくのをなんとか食い止めよう作戦。さて、どうなるか(笑。

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年度末。

 昨年と違ってずいぶん穏やかな年度末です。去年は発狂しそうなほど忙しかったのに、今年は早々にいろいろ納まったので、のんびり請求書の整理などやっとりました。ココロに余裕があっていいなあ。ここ数日定時で帰ってるし。おかげで走ったり泳いだりも続いてますし。今日は帰ったらクイックヨーグルト酵母を紅茶種から起こそうかなーなんて考えてたりもしたり。ヨーグルト酵母パンはがっつりふくらむらしいぜ。楽しみだぜ。

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ないきぷらす。

 強制されないのであれば、走るのは意外に楽しいじゃないか。

 というわけで、Nike + のセンサーとクリップを購入しました。センサーはハズレを引いてしまったらしく、全然反応しなかったのでヨドバシで一度お取り替え。今度はバッチリ認識できたので、早速今日、2kmほど試してみました。

NIKE+ & moreGoods
NIKE+ & moreGoods posted by (C)MOTTY

 ランニング用のシューズではなかったため、ちょっと走りにくかったですが、まあ、ウォーキングと合わせて2kmっていう超初心者級のチャラい距離なのであんまり問題なし。ただ、若干誤差がありそうなので近いうちに調整したいと思います。

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春ですねー。

 とはいえ、昨日今日の関東は真冬並みの寒さで、一度しまった湯たんぽを再度引っ張り出しました。ないと寒くて、明け方目が覚めちゃうので。湯たんぽ考えた人にノーベル平和賞をあげたいよ。ほんと。寒がりの私と暑がりのmomoちのお布団が平和だ。

 バナナ酵母、2度ほどパンにしてみましたがどうにもふくらみが悪く、結局パンケーキで食べることにしました。あ、そうそう、「強力粉だ」と思いこんでいた全粒粉が、薄力粉だったのもたぶん原因です(買うときに棚だけ確認して袋確認せず…)。その、薄力粉で作っちゃった中種が5回分くらいあるので、とりあえず食べきるまでパンじゃなくてパンケーキが続きそうです。ちなみに、味はものすごく好きです。とても好みです。ふくらまないので詰まったように少し重ための生地で、薄力粉まじってるのでケーキみたいな口当たりですが、ほんのり甘くてイースト臭くなくて、おいしいの。

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お彼岸なので。

 ぼたもちを作ってみました。つぶあんからつくったのは初めてだったので、ちょっとどきどき。
 ほぼ日の「なんでもない日、おめでとう!のごはん」に載っていた、おばあちゃんちのおはぎを見ながらつくってみましたよー。

 http://www.1101.com/life_iijima/index.html

 材料は以下

 あずき 250g
 きび砂糖 70g
 黒砂糖 130g
 もち米 2合

 おばあちゃんちのおはぎ、では、米ともち米を混ぜてましたが、うちは玄米で白米がないのでもち米オンリーで。

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